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【紐約華人福利】- 半價乘車 申請老人車卡地址

如何申請紐約市福利 - 半價乘車 Fair Fares NYC 協助紐約低收入居民節省 50% 的大眾交通運輸費用，包括地鐵車資、符合資格的公車車資以及 Access-A-Ride 輔助客運車資。 可選地鐵和公車票種包括計次票 (Pay-Per-Ride)、7 日票（一週）以及 30…

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【白拿紐約上千刀免費福利】👦🏻學生暑假☀️有好去處啦！家長省錢又省心🍻

【免費】今日起，NYC居民又多了這1項福利！ 1年能省上千刀！ 不知不覺間，暑假已悄然來臨，不少NYC的家長和學生都開始頭疼，突然多出許多可以自由支配的時間，除了課外班外，到底該怎麼安排，才不算虛度光陰呢？ 事實上，NYC一直以“豐富的文化資源”聞名全美，城內大大小小的博物館，宛如一座知識寶庫。如果能免費參觀，絕對是大小學生和青年人，在炎炎夏日間的理想“充電場”。   「點看」紐約非紅藍卡福利 從18年開始起，一個名為“Culture Pass”的項目正式在紐約實行。持有紐約圖書館卡的小伙伴們，其實可在每個月免費預約參觀紐約市70個博物館或文化機構，包括知名的大都會博物館、美國自然歷史博物館、MoMA、Whitney Museum of American Art、古根海姆博物館，網紅的The Shed，布魯克林植物園等等，超級划算！ 不用支付這些場館的門票，或pay as…

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【免費 紐約移民福利】- 為你提供現金援助

如何申請紐約市福利 - 現金援助 如果您有需要，您的家人可以得到現金.資金來自一張借記卡，您可以在接受 EBT 卡的任何 ATM 或商店使用這張借記卡。 您需要提供身份、地址、收入和公民身份證明。 您必須是美國公民或擁有符合要求的移民身份方能獲得「現金援助」；一名工作人員將幫助您確定您申請時的身份。 如果您能夠工作，您必須是正在就業、參加教育或培訓計劃或參加指定給您的計劃，方能獲得「現金援助」。 「點看」紐約非紅藍卡福利 確定您是否有資格 此計劃考慮幾個因素來決定您是否符合資格。包括： 您的勞動收入…

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【免費 新移民福利】 – 為移民提供免費和安全的法律協助

如何申請紐約市 移民免費法律協助 https://www.youtube.com/shorts/t3AGR_-OTTY 無論移民身份為何，ActionNYC 都會提供免費和安全的移民法律協助。服務是由以基於社區的組織、醫院、學校的可信賴的法律服務提供者提供。 免費獲得全面的法律咨詢，以了解您是否有資格獲得任何移民福利。 由經驗豐富的法律代表提供的免費法律協助，這些法律代表擅長的案件類型包含： 公民身份 綠卡申請和續簽 推遲兒童抵達法案 (Deferred Action for Childhood Arrivals,…

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【高糖/高血糖】症狀🌟原因🌟治療🌟如何調節血糖水平🧐

糖尿病，吃什麼好？​ 降血糖5種食物話你知！​ ​ 💫 【 魚貝類海鮮】​ 蛋白質能減緩消化速度，避免血糖升高​ 建議患者每週可吃兩次​ 富含Omega-3脂肪酸的高脂魚🐟​ ​ 💫【豆菜類】​ 富含鎂、纖維和澱粉等營養成分​ 降低血糖，改善餐後血糖值！​ ​ 💫【南瓜/南瓜籽】​…

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【🚽從尿液看健康？！】 檢查自身健康，就從上廁所開始✨

注意！尿液的顏色代表不同健康狀況，來測測你的身體情況 【🚽從尿液看健康】 檢查自身健康，就從上廁所開始✨ 我們『尿』的顏色 除了反映水分補充是否足夠之外 也反映了我們的身體狀況了！ 大家上廁所的時候 千萬別馬上就沖馬桶❗️ 回頭看看自己尿的顏色檢測自身健康吧👀 大約在半年前，劉先生髮現自己小便的顏色有些發紅。剛開始時，他並沒在意，以為自己水喝少了，就有意識地多喝水。 但喝再多的水，也未能“沖淡”小便的紅色。直到不久前的一天，劉先生突然發現自己解出來的小便竟都是殷紅的血。 “馬桶四周濺得都是血滴……”驚恐的劉先生趕緊前往醫院檢查。 「點看」紐約紅藍卡 社安局福利 表格，指引和相關資訊…

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【只要看1圖👀拯救老花和近視】蓋博符號⛎每天3分鐘刺激大腦🧠護眼兼防失智

每日3分鐘刺激大腦保視力 - 蓋博符號 【每日3分鐘刺激大腦保視力👀】 蓋博符號 是訓練腦部對影像的認知與處理能力 視力要改善不容易，但可以改善腦部處理影像的能力 👇跟著步驟這樣做👇 1. 從圖表任意選一個符號 2. 找出所有一模一樣的符號 3. 找完後再選定下一個，繼續同樣步驟 平均每天的練習時間約3～10分鐘…

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【手凍腳凍】改善🦶🏻手腳冰冷✋🏻按兩穴道暖身去寒🔥

改善手腳冰冷穴道 手腳冰冷的狀況可能是因為血液循環不良或者是受寒氣影響所引起的，以下提供一些穴道按摩的方法，可以改善手腳冰冷的問題： 太衝穴：太衝穴位於足底第一、二趾骨之間的凹陷處，可以通過按摩太衝穴來促進身體的血液循環。按摩時可以用手指輕輕按揉、按壓或轉動，每次按摩5-10分鐘，每天按摩2-3次。 中脘穴：中脘穴位於肚臍上方四指寬的位置，可以通過按摩中脘穴來調節身體的氣血循環，減少手腳冰冷的症狀。按摩時可以用手指輕輕按壓或轉動，每次按摩5-10分鐘，每天按摩2-3次。 三陰交穴：三陰交穴位於膝蓋內側凹陷處，可以通過按摩三陰交穴來調節身體的氣血循環，增加身體的能量，減少手腳冰冷的症狀。按摩時可以用手指輕輕按壓或轉動，每次按摩5-10分鐘，每天按摩2-3次。 風池穴：風池穴位於頸部後方，頸椎與肩胛骨之間，可以通過按摩風池穴來促進頸部肌肉的放鬆，增加身體的能量，減少手腳冰冷的症狀。按摩時可以用手指輕輕按壓或轉動，每次按摩5-10分鐘，每天按摩2-3次。 總之，穴道按摩可以促進身體的血液循環，增加身體的能量，減少手腳冰冷的症狀。但是，如果手腳冰冷的問題比較嚴重，建議還是去看醫生進行治療。 手腳經常凍冰冰？改善手腳冰冷方法 很多人一到了冬天，就會覺得身體不對勁，最普遍的現象就是手腳容易冰冷，其實其中有9成以上都是因為有潛在的「體寒」問題。 俗話說「十病九寒」，中醫界也有「百病寒為先」的說法，代表許多疾病都是因為身體受寒而引發的。而中醫所講的「體寒」又叫「虛寒」，就是體質虛且寒，而體寒是因為體內陰氣過剩，進而導致身體各項機能減弱，尤其是吸收與消化功能，導致身體無法吸收足夠的熱量。 「點看」紐約紅藍卡 社安局福利 表格，指引和相關資訊 (2022) 三種體寒的症狀…

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拿紐約白卡🧓🏼醫療補助房子會被政府收走嗎？把房子送給子女就可拿白卡住養老院？

拿紐約白卡/醫療補助房子會被政府收走嗎？ 在申請（或接受）療養院護理或其他醫療補助的老年人中，存在很多誤區和問題。有的人完全以為自己可以享受白卡/醫療補助，百年之後可以把自己的財產（主要是房產）留給自己的孩子； 有的人則以為自己有房子沒有資格申請白卡/醫療補助，因此為了享受白卡福利，提前把房子轉到孩子名下，結果轉到孩子名下的房產被告掉或者老人被最終趕出自己房子的淒涼下場。 很多人的一個共同擔憂就是他們一生最大的財富，也就是他們的房子在他們去養老院或離開人世後會被如何處理？他們的房子會被政府收走嗎？如果配偶或其他家庭成員還住在房子裡怎麼辦？不僅是老人，有些父母需要住養老院的成年子女也有類似擔憂。 「點看」美國白卡/公共負擔須知 遺憾的是，這些問題很複雜，無法簡單給出會或者不會，是或者否的答案，因為具體答案取決於每一個家庭的具體情況。 簡單回答是：是否因擁有住房而失去醫療補助資格：如果您的自住房，房屋淨值（房屋價值減去所欠的金額）在特定限額內，則政府不會因為您有該自住房而不符合醫療補助資格，您的房子屬於醫療補助中的不可計資產。根據房屋所在州的不同，2022年房屋淨值不能超過 $906,000。 紐約政府是否可因醫療補助而收走您的房子？ 雖然您的房屋不計入申請或獲得醫療補助的資產限額，但在您過世後，州政府會進行Medicaid Recovery醫療補助追償程序，美國五十個州都有此類項目，雖然各州也有許多複雜之處和細微差別。 「點看」美國老人醫療保險（紅藍/白卡） 在您的孩子們或其他親人繼承之前，州政府需要有人把您生前花掉的醫療補助費用補上。如果沒有其它資產償還，您的房屋會被出售，州政府會從房屋出售所獲利益中收取全部或部分收益作為報銷。 在紐約州，醫療補助接受者的房產在某些情況下可能會受到estate recovery的影響。Estate…

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紅藍卡F計劃與C部分的對比（好處，壞處，價格，如何最省錢）

紅藍卡F計劃與C部分的對比 「點擊獲取」紅藍卡保險報價 先跟大家簡單介紹一下，紅藍卡分為四個部分（A/B/C/D部分），另外有A到F計劃。 所以大家要有一個紅藍卡的部分和計劃的概念之分，不要混淆。 「點看」更多詳盡的英文資訊 「點看」紅藍卡指引手冊 從上圖可見，你可以選擇用A或者B部分，但不包括藥物，所以要另外購買D部分。 但其實80%-90%的人會參加紅藍卡的C部分，因為C部分=A部分+B部分。 C部分就是俗稱Medicare Advantage，優質計劃部分。 大家可能會從電視廣告中聽到什麼F計劃和G計劃，這就是我們接下來要介紹的紅藍卡計劃，如上文提及的，計劃分為A到F計劃。 這些字母計劃是紅藍卡的輔助計劃，其實C部分有不用付錢的“全包宴”，那麼為何仍有人願意每月多付幾百月來買F或G計劃呢？ 「點看」紅藍卡的歷史 因為如果老人家多病痛，甚至是重病患者的話，如患有B型肝炎，癌症，艾滋病等重症，並且不符合白卡條件的人，他們就會願意每月多花這幾百元來參加輔助的字母計劃了。 F計劃全包宴從2020年開始，就不接受新病人，因為參加人數太多了。…