What type of event must agent conduct when she wants to be able to collect consumer information schedule future appointments and accept enrollment applications marketing/sales event

10種食物 給你帶來好心情！ 這些食物，吃了心情好！​ 營養師激推10食物，助增加血清素 ​ 工作壓力大、情緒起伏大​ 讓你的自律神經失調了嗎？​ 可能是因為血清素沒有好好發揮作用哦！​ ​ 血清素被認為是快樂情緒穩定劑​ 具有4大功效​ ❤️穩定食慾 ❤️增強記憶力​ ❤️穩定情緒 ❤️助睡眠​ ​ 快來看看有哪些食物​ 能幫助你快樂吧！​ 情緒差什麼都做不好，吃什麼能讓人心情好呢？ 上班、學業壓力總令人喘不過氣，有時甚至會讓自己毫無心思面對一天，影響工作效率，對此也有營養師分享9種能夠擺脫壞心情的食物，希望能透過飲食的調節讓情緒能得到紓解。 營養師表示，影響心情的因素有非常多，包括飲食、壓力、睡眠、作息甚至遺傳都會影響到情緒，近期也越來越多人詢問如何透過「吃東西」得到好心情，因此他也列出9種食物，並解析其影響情緒的原因。 1、鮭魚、鮪魚：2種魚類都富含與大腦發育有關的omega3的脂肪酸，研究發現，攝取omega3脂肪酸，能夠幫助降低憂鬱程度。 2、黑巧克力：可可含量達70%以上的黑巧克力，其內所含的類黃酮可以幫助增加大腦血流量藉以調節思緒，且黑巧克力中的可可鹼，也與情緒調節有關。 3、發酵食品：腸道健康和心情好壞有相當大的關係，而優格、優酪乳等發酵食品，除了有乳品的特性外，也含有益生菌，能夠幫助改善腸道菌叢生態、維持腸道健康。 4、牛奶：牛奶富含鈣質和色胺酸，其中鈣質與神經傳遞有關，色胺酸則能夠幫助血清素製造，進而幫助放鬆心情。 5、香蕉：富含色胺酸，協助血清素製造，幫助放鬆心情。 6、燕麥：燕麥屬於全穀雜糧類食物，富含碳水化合物，除了能夠幫助提供能量外，其中的水溶性膳食纖維也可以幫助穩定血糖，而血糖穩定對於心情調適也非常重要。 7、漿果類水果：藍莓、蔓越莓或是葡萄等漿果類水果，都富含花青素，花青素除了讓水果呈現較特殊的顏色外，更重要的是它具有抗氧化功能，也與情緒調節息息相關。 8、堅果種子：堅果種子富含礦物質、維生素E以及omega3脂肪酸，有助於情緒調節。 9、毛豆：毛豆富含維生素B1，是神經訊號傳遞的重要營養素，又稱為「精神性維生素」，若缺乏可能會產生情緒不穩、憂鬱、焦慮的症狀。

【2023最新】拜登政府宣佈 公共負擔正式取消！ 拜登政府週五(9月9日)最後敲定了一項規則，將消除被認為在申請簽證或成為美國永久居民時“可能”依賴公共福利的人的移民障礙。週五發佈的這項最終規則計劃於12月23日生效。 美國國土安全部部長亞歷杭德羅·N·馬約卡斯(Alejandro N. Mayorkas)在一份聲明中說：“這一措施確保了對合法移民及其美國公民家庭成員的公平和人道待遇。” 國土安全部表示，這一公告恢復了對幾十年來一直存在的“公共負擔”(public charge)的歷史解讀。 這意味著如果非公民獲得某些可提供給他們的非現金福利，例如補充營養援助計劃(Supplemental Nutrition Assistance Program)或其他營養計劃、兒童健康保險計劃(CHIP)、除長期機構護理之外的聯邦醫療補助(Medicaid)、住房福利、與疫苗接種或傳染病檢測有關的任何福利，國土安全部將不再將其認定為公共負擔。 馬約卡斯說：“我們不會懲罰那些選擇獲得健康福利和其他可提供給他們的補充性的政府福利的個人，這與美國的基本價值觀是一致的。” 「點看」紐約紅藍卡福利 2019年，特朗普政府擴大了公共負擔的定義，將在任何36個月期間，接受援助以支付食品、住房、能源、兒童保育，或使用聯邦醫療補助和其他福利超過12個月的非公民視為公共負擔，並可能拒絕他們入境或獲取永久居民身份，即綠卡。 在上任後的幾個月內，拜登行政當局便停止執行特朗普行政當局制定的這些指導方針。 在2019年的規則出台之前，幾乎所有非現金的政府福利，例如聯邦醫療補助或營養援助，都沒有被認為是公共負擔。 移民政策研究所(MPI)的研究人員表示，對2019年變化的困惑和懷疑，可能使許多移民及其在美國出生的親屬無法獲得他們有資格享受的福利和服務。 MPI指出：“被貼上公共負擔或潛在公共負擔的標籤會帶來嚴重後果：某些尋求進入美國的移民被拒絕入境，或者讓那些已經在美國的移民無法成為合法的永久居民。” 美國移民律師協會(merican Immigration Lawyers Association)主席杰裡米·麥金尼(Jeremy McKinney)週四在一封電子郵件中寫道：“公共負擔規則在尋求合法申請綠卡的移民中引起了如此多的恐懼，以至於許多人選擇放棄醫療保健和重要的經濟援助。” 美國公民和移民服務局局長烏爾·M·賈杜(Ur M. Jaddou)在週四的一份聲明中表示，要解決2019年的規則修改所造成的“混亂和恐懼，還有很多工作要做”。 她寫道：“我們將繼續努力排除移民系統中的障礙，恢復我們移民社區的信心和信任，並消除申請過程中的過度負擔。” 即使有了週五公佈的規則變更，如果非公民不能證明他們是自給自足的，也就是說不太可能主要依賴政府而生存，他們仍然可能被拒絕進入美國或成為合法永久居民。 MPI的研究人員寫道，阻止行政當局“搖擺不定的政策變化”的最佳方法，是讓國會更好地在法律中定義公共負擔，“包括列舉將哪些福利和服務視為增加某人成為公共負擔的可能性。”

免費乘車服務面向長者和殘障 為方便長者和殘障人士出行，市老人局推出免费乘車服務(DFTA My Ride)，參舆者通過手機軟件或直接實時請求乘車，申請截止日期是9月9日。 根據市老人局的信息，長者和殘障人士可以通過免费乘車服務，乘車去診所、商場、超市、宗教場所、藥店或走親訪友,往返範圍包括全市五大行政區、長島納蘇縣(Nassau)和上州威切斯特縣(Westchester)。 该项目提供全天候乘車服务，並接受預訂和即時叫車服務的請求。 申請資格 申請從8月15日起開放，凡是年齡在60歲及以上的長者和18歲及以上的殘障人士，且住在皇后區第6、7、10、12和14社區委员會轄區，布碌侖第5、13、15、16和17社委會轄區，布朗士第4、5、8和10社委會轄區的居民可以在9月9日前遞交申請。 為何這些社區的居民可以申請? 老人局表示，這些社區符合以下一個或多個標准:贫困率高、長者和殘障人士密度高、交通運輸方式有限，且没有参加以前老人局推出的交通運輸試點項目。 其中,皇后區第7社委會涵蓋法拉盛、大學點和白石鎮等地，擁有大量華裔居民。這項免费乘直服務的申請將開放3周，只要符合資格的民眾均可申請。 需要提供什麼證明文件？ 申請者需要提供政府核發的身份證明，可以是駕照、護照、紐約市民卡(IDNYC)或含有官方印章的出生證複印件。申請者還需提供居住證明，例如驾照、水電费賬單、保險卡或選民登記卡。 殘障申請者需要提供咨格證明，例如社命安全局出具的裁定書、醫療專業人士的聲明或信函、州立職業康復機構出具的聲明或信函紐約州發育障礙人士辦公室(OPWDD)的證明、市交通局核發的殘障泊車證複印件等。 如何申請叫車? 參舆者可以通過蘋果(iPhone)和安卓手機用戶的軟件，也可以通過網站或電話叫車，無需小费和乘車费，陪同者無需另外付费，但陪同人數不得超過所供車輛的座位數。 申請網址在 www.nycgov/aging/myride

什麼是D部分的額外資助（Extra Help）？ D部分額外資助又稱為D部分低收入額外補貼（Extra  Help）或Low-Income Subsidy（簡稱LIS），收入和資產有限的紅藍卡用戶可能有資格獲得額外資助以支付處方藥費用。社會保障局 (SSA) 和醫療保險與醫療補助服務中心 (CMS) 共同提供福利。 因為老人家的紅藍卡的藥物部分有一個無上限的Donut Hole，65歲之前是有上限的，但65歲之後就無上限。 所以對於收入和資產有限的紅藍卡人士，是可以參加此聯邦政府的Extra Help。 至於什麼算作收入，什麼不算作收入，可點擊此處查閱政府提供的詳細解釋 而其他關於Extra Help的中文計劃資訊，請點擊此處查閱 誰有資格獲得D部分額外資助 Extra Help？ 有些人會自動獲得 D 部分額外資助。其中包括同時參加 白卡和 紅藍卡（通常稱為雙重資格）的人、接受補充保障收入 (SSI) 的人以及有資格參加紅藍卡儲蓄計劃的人。如果您從這些計劃中獲得福利，則無需申請額外資助，儘管他們可能仍希望諮詢福利顧問以確定最適合您情況的 D 部分計劃。 尚未參加上述福利的其他任何人都必須向社會保障局申請以獲得額外資助。 D部分額外資助 Extra Help的申請條件，收入限制？ 紅藍卡D部分低收入補貼，有時稱為 LIS 或 Extra Help，幫助收入和資源有限的人支付處方費用。 Extra Help 支付 紅藍卡受益人的計劃保費（最高達到一定或基準金額），在藥房，人們支付的藥物費用不超過 10 美元。 額外幫助由社會保障局 (SSA) 與 Medicare 合作管理。 SSA 估計 Extra Help 的平均年價值為 5,000 美元。 … Read more