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【2024步驟】社會安全帳戶上更改您的住址

要在您的社會安全帳戶上更改您的住址,請按照以下步驟操作: 前往社會安全局(SSA)網站:www.ssa.gov。 點擊位於頁面右上角的「登入」按鈕。 輸入您的用戶名和密碼,登入您的「我的社會安全」帳戶。如果您還沒有帳戶,則需要創建一個。 登入後,點擊位於頁面頂部的「我的個人資料」選項卡。 在「我的個人資料」部分下,點擊「更新聯繫信息」鏈接。 您將被引導至一個頁面,在那裡您可以更新您的郵寄地址、電話號碼和電子郵件地址。 要更改您的住址,請點擊「地址」選項卡。 在提供的字段中輸入您的新街道地址、城市、州和郵編。 點擊「更新地址」按鈕以保存更改。 您將收到一條確認消息,告知您的地址已成功更新。 如果您由於任何原因無法在線更改地址,可以: 致電 SSA,電話號碼為 1-800-772-1213(TTY 1-800-325-0778),週一至週五,上午 7 點至晚上 7 點。 訪問您當地的社會安全辦事處。要查找離您最近的辦事處,請使用 SSA 的辦事處定位器:https://secure.ssa.gov/ICON/main.jsp。 請記住要將您的地址更新到其他相關機構和機構,例如國稅局、您的銀行和您的雇主,以確保您收到所有重要的信件。

2024 紐約州安保(Emblem)紅藍/白卡最新計劃詳情

2024 安保(Emblem)紅藍/白卡最新計劃詳情 在2024年安保紅藍白卡,最吸引人的福利是有無上限的牙科覆蓋。 2024 無上限的牙科在紐約有兩家保險公司, – 第一保健 (HealthFirst),只覆蓋大紐約市(Downstate)地區。 – 安保 (Emblem),可覆蓋整個紐約州。 2024年安保最高的醫療補助, 無上限的牙科: 0月費的足部護理 每三年高達$550元的眼鏡 每三年高達$300的助聽器 每兩年高達$550 十次針灸 每月$147元的OTC藥卡 安保紅藍卡2022年保險福利 點擊此處查看安保2022年紅藍卡保險福利 我們重點推薦安保是因為他們有: 無上限的牙科 或高達每個月$147的OTC藥卡 「點看」紐約紅藍卡 社安局福利 表格,指引和相關資訊 (2022) 2022 安保計劃相關表格和有用鏈接 2022 H3330 Plan Ratings 2022 H5991 Plan Ratings LIS Premium Sheet Scope of Appointment Non-Discrimination Notice Download PDF 2022 DSNP Plan Eligibility Download PDF Over The … Read more

2024年第一保健LIP生活改善計劃 (Life Improvement Plan-雙重資格 特殊需要計劃) 

2024年第一保健生活改善計劃 (LIP Life Improvement Plan-雙重資格 特殊需要計劃)   「點擊」網上填寫紐約州特別救濟計劃申請表 “紐約州特別救濟計劃”不算公共负担 不影响调整身份 此计划的保费可以低至0元 但没有纳入公共负担 与Medicaid不同 不会影响办绿卡 新一年度的“可负担健保”于11月1日开放购买,大纪元、新唐人媒体集团与纽约州政府“纽约州健保局”(NY State of Health)在11月到明年1月联合举办4场系列健保咨询会。第一场16日在“布碌崙救世军华人堂社区中心”举行。会上介绍,紐約州特別救濟計劃不在联邦公共负担(Public Charge)范围,保费0元也不影响调整移民身份。 华裔官员陈敏敏介绍2020纽约州健保市场注册和福利。新一年的可负担健保(也称欧记健保)的投保期,从今年11月1日开始,到明年1月31日截止。虽然从2019年开始没有健保也不会被罚款,但是在医药费昂贵的美国,拥有医疗保险非常有必要。陈敏敏介绍,自2013年以来,纽约州未投保的人减少了100万人,有超480万的纽约州居民透过交易市场投保健康保险。医疗补助(Medicaid)、儿童健保、此计划可全年投保。 申请此计划好处多 安保健保(Emblem Health)业务经理吴伟杰,向收入在贫困线138%∼200%的个人和家庭,推荐“紐約州特別救濟計劃”。他表示,“紐約州特別救濟計劃”的月保费可低至0元,但它与Medicaid不同,没有被列入公共负担范围,所以就算好像Medicaid一样不用交月费,但也不会影响调整移民身份。而且凡有合法身份的人都可以投保,所谓“合法身份”不仅指绿卡、公民,而且包括在办理移民身份过程中(例如办理政庇在等待中)的人都可以申请。 每月的保费20元或免费,全年开放投保;包括十大基本医疗服务;没有年度自付额;没有公共负担的担忧。 的适用对象是:年龄在19岁到64岁;符合收入要求,不具备白卡(Medicaid)或儿童保健等计划资格的个人;不具备雇主和其它保险给付资格的个人和家庭。 有十大医疗服务,包括:免费预防治疗、处方药、门诊服务、住院治疗、急诊服务、实验室与影像、心理健康及药物滥用疾病服务、复健和康复服务、母婴照护、健康及慢性病管理服务。 收入上限:个人年收入最高不超24,980元;家庭人口2人年收入最高不超33,820元;家庭人口3人年收入最高不超42,660元;家庭人口4人年收入最高不超51,500元。   紐約白卡中心地址(New York) 資格概述:紐約擴大醫療補助計劃,以涵蓋所有有需要的成年人,以及孕婦,嬰兒,父母和看護親屬。 收入要求:紐約向收入在FPL的138%以內的任何人提供保險。一個家庭的年收入為16,643美元,一個家庭的收入為33,948美元,10個家庭的收入為68,559美元。對於10歲以後的每個人,紐約允許額外的5,769美元有資格獲得醫療補助。 如何申請:您可以撥打1-855-355-5777致電紐約州衛生計劃官方市場,或致電1-800-541-2831聯繫醫療補助幫助熱線。您也可以在紐約州醫療保險網站,或與管理式醫療組織,持牌經紀人或當地社會服務部門在線申請。 其他值得注意的項目:紐約的醫療補助可能有助於支付艾滋病患者的保險費;針對尋求避孕,性病篩查和諮詢以及尚未參加醫療補助的人的計劃生育福利計劃; Child Health Plus,兒童醫療保險計劃。 紐約州政府還提供以下語言信息: 繁體中文:https://info.nystateofhealth.ny.gov/resource-type/materials-traditional-chinese 簡體中文:https://info.nystateofhealth.ny.gov/simplifiedchinese 韓語:https://www1.nyc.gov/site/hra/help/korean.page 越南文:https://info.nystateofhealth.ny.gov/resource/glance-cards-vietnamese 紐約申請白卡/免費醫療保險/低收入補助/福利資訊 紐約和加州都是保護移民人士的地區,即使沒有身份,要生孩子都會有醫療保險資助。但是,我們並非政府員工或者慈善機構,無法為有需要的人申請白卡或免費醫療補助。 不過我們之後將陸續把一些有關於申請低收入補助/白卡/福利的資訊和鏈接放在此處,希望能幫到大家。 王嘉廉社區醫療中心 Charles B. Wang Community Health Center – 皇后區法拉盛/曼哈頓華埠 电话: (718) … Read more

最新公布的長壽方法,喝茶僅排第13,排第一的居然是…

最新公布的長壽方法

這幾種長壽方法,你中了幾樣? 你能想到的長壽方法有哪些? 清淡飲食?早起晨練? 藥材食補? 這裡列出了20項 經科學驗證的長壽方法, 你絕對想不到 排第一的居然是它! ☎️ 點擊致電咨詢 No.20 大笑   第19項:護理牙齒 第18項:吃堅果   第17項:吃大蒜   第16項:跳舞   第15項:少看手機電視   第14項:多吃蘋果   第13項:喝茶   第12項:保持鎮靜   第11項:少吃糖   ☎️ 點擊致電咨詢 第10項:保持開心   第9項:高質量睡眠   第8項:吃花椰菜   第7項:擁抱   第6項:吃綠葉菜   第5項:減少卡路里攝入   第4項:吃薑   第3項:不要久坐   第2項:跑步   第1項:唱歌   ☎️ 點擊致電咨詢 是的,唱歌確實有很多健康益處,包括促進心肺功能、保持大腦活力、提高免疫力、改善消化系統健康等。唱歌涉及深呼吸和肌肉運動,同時也能釋放愉悅的情緒,對心理健康也有積極的影響。這項習慣確實能夠為整體健康帶來多方面的好處。       … Read more

法國前第一夫人布呂尼自曝患乳腺癌,女性如何遠離粉色殺手?

話說,前幾天還穿著漂亮的晚禮服去參加蕭邦晚宴的法國前第一夫人,退休超模布呂尼(Carla Bruni)👇 昨天卻在Ins中幾乎全素顏地發了一個小視頻。 視頻中的她面色凝重,不發一言,卻用《真愛至上》式的表白方式 陳述了一件發生在她自己身上,與電影中聖誕氣氛截然相反,頗具悲劇性的舊事。

話說,前幾天還穿著漂亮的晚禮服去參加蕭邦晚宴的法國前第一夫人,退休超模布呂尼(Carla Bruni)👇 昨天卻在Ins中幾乎全素顏地發了一個小視頻。 視頻中的她面色凝重,不發一言,卻用《真愛至上》式的表白方式 陳述了一件發生在她自己身上,與電影中聖誕氣氛截然相反,頗具悲劇性的舊事。 而這些卡片中的第一句話就讓人震驚:四年前,我被診斷出患有乳腺癌👇 ☎️如何聯繫我們 然而,接下來她並沒有走煽情的畫風,而是認真說了說患癌之後的不幸與幸運。 她說:手術、放射治療、激素治療,我按照常規的途徑來治療這種類型的癌症。 但我很幸運,我的癌症還沒有侵襲性。 為什麼這種癌症沒有侵襲性呢?因為它沒有時間。 因為每年的同一天,我都會進行乳腺X光檢查。 如果我沒有每年都這樣做,那麼今天我就不會再擁有左側乳房。 短短幾句話,是布呂尼過去四年,或者十四年的縮影,她不幸患癌,卻又幸運地把癌症的種子按在了原地,期間生理上的疼痛,心態上的恐懼,都被輕描淡寫般帶過。 那麼,既然四年前選擇沉默不語,為何現在又要公之於眾呢? 她的解釋聽起來合情合理,也充滿了領悟: 我發表這篇文章並不是為了向你們告知有關我健康狀況的詳細信息,這只會讓我很反感,實際上,我也是猶豫了很久才開口。 我今天發表這個帖子,只是想向你們傳達一條信息。 一條寫給所有看過我帖子的女性的基本信息:請每年進行乳腺X光檢查。 “因為,這關係到你的生命。 整個視頻裡小卡片上的話都被用英語和意大利語重新翻譯整理過,一起發布出來。 其實,布呂尼選擇在這個時候公布自己患病的消息也不是沒有原因的。 10月是國際乳腺癌防治月,每年一到這個時候,粉紅絲帶隨處可見,全世界都會組織各種各樣的活動,來提高公眾對乳腺癌的認識。 在近30年來,法國也一直都會在此時開展大型的乳腺癌防治宣傳活動,把宣傳信息貼在街頭,或是讓鐵塔和凱旋門變成粉紅色 ☎️如何聯繫我們     不過這些種種所大概都不比一位真實得過乳腺癌,並一直與之鬥爭的女性所講出的真情實感更有衝擊力。更何況這位女性還是一直都光鮮亮麗的法國前第一夫人。 至於癌症那麼多,為什麼乳腺癌能夠霸佔一整個十月? 那大概是因為,乳腺癌已經取代肺癌,成為了全球第一大癌症吧。   根據世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)發布的數據顯示,僅僅2020年,全世界乳腺癌新發病例數就為226萬,死亡病例達到68.5萬。其中絕大多數都是女性,全世界每十萬名女性中,就有約50人罹患乳腺癌。 而且乳腺癌存在於所有國家,影響從青春期開始的所有年齡段的女性,發病率隨著年齡的增長而增加。   這個數據聽起來多少有點嚇人了,但所幸的是,這世界上能通過篩查就降低死亡率的惡性腫瘤並不多,而乳腺癌就是其中之一。 換句話說,早篩查早診斷才是抗癌成功的關鍵。 事實上,全世界罹患過乳腺癌的女明星真的不算少,有些人因此而去世了,但也有很多人,活得比普通人還要長壽。 比如,世界上第一位獲得奧斯卡的童星秀蘭·鄧波兒(Shirley Temple),就在42歲時查出患有乳腺癌。患病之後的她積極治療,接受了切除手術,還在電視節目中告知公眾,成為了第一個勇於公開病情並呼籲防治乳腺癌的女明星。 彼時她說,如果什麼都不做,情況只會變得更糟,所以,不要害怕,去醫院積極治療。     治療及時加上良好的心態,秀蘭·鄧波兒一直活到了85歲。 算一算,秀蘭·鄧波兒患病已經是大約50多年前的事了,在醫學還算不太發達的過去,都能有抗癌成功的例子,這也是一件充滿正能量的事吧。 那麼,在更進步的現在,女性也不應該再對乳腺癌避而不談,相反,我們要對自己的生命負責。 就像布盧尼說的那樣,定期去醫院做乳腺癌篩查。除了乳腺X線篩查之外,乳腺超聲也是不錯的選擇,高危人群還可選擇磁共振等檢查手段。 總之,希望每一個姑娘都健康。 ☎️如何聯繫我們  

誰能料到,一位科學家數十年來棄而不捨的執著,最後竟拯救了一個星球。

mRNA疫苗的黑历史, 你不知道的...

mRNA疫苗的Katalin Karikó 和 Drew Weissman 剛獲得今年的諾貝爾醫學獎!疫苗的黑历史, 你不知道的… Katalin Karikó 的故事非常勵志。你的構想總被人嘲笑,人生總在低谷徘徊嗎?別放棄,Karikó是我們的典範。下面整理後重貼我兩年前COVID-19氾濫時寫的Karikó奮鬥史….. =====================   誰能料到,一位科學家數十年來棄而不捨的執著,最後竟拯救了一個星球。 覺得我太誇張?但目前局勢的方向真的這麼走。這位科學家是mRNA疫苗的關鍵推手,Katalin Karikó博士。 1961年科學家發現mRNA,從此奠定了分子生物學的中心:「由DNA到mRNA到蛋白質」,細胞的DNA要先轉錄為mRNA,再由mRNA控制以蛋白質為主角的複雜維生體系。  「如果能操控mRNA,就能操控人體製造哪些蛋白質,人類就能獲得抵抗疾病的厲害武器。」Karikó這麼想,就決定以此為人生的目的。 ☎️如何聯繫我們     Karikó在祖國匈牙利以mRNA為題拿到博士,帶了900英鎊和老公孩子到美國的Temple University去當博士後。3年後她想到更高薪的約翰霍普金斯大學工作,現任老闆Robert Suhadolnik得知後勃然大怒說: 「我不會讓你走,你只有兩個選擇:留在我這裡或遣送回匈牙利。」Suhadolnik 竟真的到美國移民局誣吿她非法居留,將被遣送。 生活清苦的 Karikó 一家只好請律師打官司,官司是贏了,但約翰霍布金斯大學不敢錄用嫌犯,早已撤銷聘用。憤怒的Suhadolnik 在圈內說了不少壞話,讓 Karikó 找不到工作,直到她被一位也曾被Suhadolnik欺負的科學家所雇用,才能重回職場。 可惜Suhadolnik在2016年以90高齡過世,沒機會被打臉。 —————– 她幾許波折後落腳在賓州大學(U. Penn)任教。 那時要把mRNA當藥或疫苗的人不只她一人,但大家都碰到一個致命的問題:人體的免疫系統看到外來的mRNA就殺,注入人體的mRNA根本沒機會到達目標細胞。經過很多次失敗,多數科學家都決定放棄,大家公認這條路不可行。 研究計畫一寫再寫,拒絕信一封接一封,Katalin Karikó拿不到經費,也沒有成果,團隊解散了,助理教授無法升等,賓州大學就把她降級。那時是1995年,她人生的最低點。   —————– 1997年開始好轉,U. Penn挖角了一位大咖Drew Weissman,他與Karikó一見如故,更願意與她合作。他們在2005發表了一個關鍵的研究,把mRNA上的天然尿苷修改一下,這個人工的mRNA竟然能瞞過人體的防禦機制,這麼一來注射進人體的mRNA藥物就可以順利進入細胞內。從此mRNA藥物不再是夢想! 史丹佛大學有一組科學家讀到這篇論文,感到其中巨大的商機,開發了類似的技術,於2010年成立了一家叫“ModeRNA“的公司,後來RNA改小寫變現在的“Moderna“。 德國的另一個團隊也依此組了一家新公司“BioNTech“,用mRNA做癌症疫苗。在2013年聘請Karikó擔任高級副總裁。在2020年輝瑞看到COVID-19帶來的商機,與BioNTech合作開發疫苗。 ☎️如何聯繫我們     —————– 一年前沒幾個人聽過mRNA疫苗,現在卻是耳熟能詳。現在防禦率最高的COVID-19疫苗就是mRNA疫苗,帶頭的兩家公司就是 Moderna 和輝瑞/BioNTech 兩個團隊,源頭都是 Karikó。 … Read more

2024年Medicare 紅藍卡重要變動:免除出 Donut Hole 甜甜圈洞後的5%共付額

2023年Medicare 紅藍卡優勢:報名更新和主要趨勢 Medicare 紅藍卡優勢的報名人數在過去二十年來一直穩定增加,這得益於旨在鼓勵Medicare 紅藍卡私人計劃選項的政策變化。經過一段時間的計劃參與和報名的不穩定期後,2003年的Medicare Modernization Act為全國各地的計劃參與提供了更強的財務激勵,並將私人Medicare 紅藍卡計劃重新命名為Medicare 紅藍卡優勢。到2023年,有3080萬人報名參加了Medicare 紅藍卡優勢計劃,占據了超過一半,即51%,的合格Medicare 紅藍卡人口,以及4540億美元(或54%)的聯邦Medicare 紅藍卡支出總額(扣除保費)。2023年,平均的Medicare 紅藍卡受益人可以選擇43個Medicare 紅藍卡優勢計劃,這是有史以來最多的選項。 為了更好地理解該計劃增長的趨勢,這篇簡報提供了關於Medicare 紅藍卡優勢報名的最新信息,包括按計劃類型和公司劃分,並展示了不同州和縣的報名情況如何有所不同。第二個附帶的分析描述了2023年的Medicare 紅藍卡優勢保費,自付限額,共享成本,額外提供的福利,事先授權要求和星級評定。 主要亮點包括: 2023年,超過一半(51%)的合格Medicare 紅藍卡受益人報名參加了Medicare 紅藍卡優勢。 參與Medicare 紅藍卡優勢的Medicare 紅藍卡受益人在各縣之間的比例差異很大。在2023年,近三分之一(31%)的Medicare 紅藍卡受益人生活在至少60%的所有Medicare 紅藍卡受益人報名參加Medicare 紅藍卡優勢計劃的縣,而10%的人生活在所有Medicare 紅藍卡受益人中不到三分之一報名參加Medicare 紅藍卡優勢計劃的縣。各縣報名率的巨大差異可能反映了幾個因素,例如公司策略的差異,縣的市區化程度,Medicare 紅藍卡付款率,Medicare 紅藍卡受益人的人數,醫療保健使用模式和歷史上的Medicare 紅藍卡優勢市場滲透率。 Medicare 紅藍卡優勢的報名高度集中在少數幾家公司。UnitedHealthcare和Humana占據了全國近一半(47%)的Medicare 紅藍卡優勢參與者,並且在將近三分之一的縣(32%)中,有一家公司或卡特爾擁有超過70%的市場份額。 在2023年,超过一半的合格Medicare 紅藍卡受益人已经加入了Medicare 紅藍卡优势计划 在2023年,超過一半(51%)的合資格Medicare 紅藍卡受益人 – 6000萬Medicare 紅藍卡受益人中的3080萬人(同時具有Medicare 紅藍卡第A和B部分) – 已經註冊Medicare 紅藍卡優勢計劃。 自2007年的19%以來,Medicare 紅藍卡優勢計劃的註冊人數在合資格Medicare 紅藍卡人口中的占比已經跳升至2023年的51%(圖1)。 在2022年和2023年之間,Medicare 紅藍卡優勢計劃的總註冊人數增加了大約230萬受益人,或8% – 這與前一年的增長率相似(8%)。國會預算辦公室(CBO)預計,到2033年,所有Medicare 紅藍卡受益人中將有62%的人註冊Medicare … Read more