在現代社會中，我們的職業選擇不僅影響我們的生活品質，也可能影響我們的健康和未來的生活。最近，一項新的科學研究揭示了某些職業可能增加工作者在未來患上痴呆症的風險。這篇文章將深入探討這5種具有較高痴呆風險的職業，並解析背後的科學依據，幫助讀者更好地理解職業選擇對長期健康的影響。在職場上，保持身心健康是每個人的重要目標，了解這些職業的潛在風險，對於作出明智的職業選擇和預防未來健康問題至關重要。 “健康的身體，健康的心智”這句話似乎不再適用：根據一項刊登在科學期刊 The Lancet 的研究，從事身體勞動較多的工作的人更有可能患上痴呆症。 “我們的工作也突顯了所謂的身體活動悖論－休閒時的身體活動與更好的認知結果之間的關聯，以及工作相關的身體活動可能導致較差的認知結果，” 該研究的主要作者，哥倫比亞大學公共衛生學院的人口與家庭健康教授Vegard Skirbekk表示，根據太陽報。 他和他的團隊與挪威國家老年與健康中心以及Butler Columbia Aging Center合作進行了這項研究。 他們推斷，“持續從事中等或高職業身體活動的職業與認知障礙的風險增加有關。” 要求高的工作被定義為“需要大量使用手臂和腿，並移動整個身體，例如攀爬、舉重、保持平衡、走動、彎腰和操縱材料的工作。” 這些職業包括銷售人員──零售和其他，護理助理，農民和畜牧業生產者。 目前看來，記者們似乎不會受到職業引起的阿茲海默病的影響。 研究人員通過檢查33至65歲的職業身體活動軌跡與70歲以上的“痴呆和輕度認知障礙（MCI）風險”得出了這個令人恐懼的結論。 他們特別分析了來自HUNT4 70+研究的7,005名參與者的數據——這是世界上最大的基於人口的痴呆症研究之一。 在這些參與者中，902人在晚年被診斷患有痴呆症，而2,407人患有輕度認知障礙（作者指出這並不一定會導致痴呆症）。 … Read more

10種食物 給你帶來好心情！ 這些食物，吃了心情好！​ 營養師激推10食物，助增加血清素 ​ 工作壓力大、情緒起伏大​ 讓你的自律神經失調了嗎？​ 可能是因為血清素沒有好好發揮作用哦！​ ​ 血清素被認為是快樂情緒穩定劑​ 具有4大功效​ ❤️穩定食慾 ❤️增強記憶力​ ❤️穩定情緒 ❤️助睡眠​ ​ 快來看看有哪些食物​ 能幫助你快樂吧！​ 情緒差什麼都做不好，吃什麼能讓人心情好呢？ 上班、學業壓力總令人喘不過氣，有時甚至會讓自己毫無心思面對一天，影響工作效率，對此也有營養師分享9種能夠擺脫壞心情的食物，希望能透過飲食的調節讓情緒能得到紓解。 … Read more

【2023最新】拜登政府宣佈 公共負擔正式取消！ 拜登政府週五(9月9日)最後敲定了一項規則，將消除被認為在申請簽證或成為美國永久居民時“可能”依賴公共福利的人的移民障礙。週五發佈的這項最終規則計劃於12月23日生效。 美國國土安全部部長亞歷杭德羅·N·馬約卡斯(Alejandro N. Mayorkas)在一份聲明中說：“這一措施確保了對合法移民及其美國公民家庭成員的公平和人道待遇。” 國土安全部表示，這一公告恢復了對幾十年來一直存在的“公共負擔”(public charge)的歷史解讀。 這意味著如果非公民獲得某些可提供給他們的非現金福利，例如補充營養援助計劃(Supplemental Nutrition Assistance Program)或其他營養計劃、兒童健康保險計劃(CHIP)、除長期機構護理之外的聯邦醫療補助(Medicaid)、住房福利、與疫苗接種或傳染病檢測有關的任何福利，國土安全部將不再將其認定為公共負擔。 馬約卡斯說：“我們不會懲罰那些選擇獲得健康福利和其他可提供給他們的補充性的政府福利的個人，這與美國的基本價值觀是一致的。” 「點看」紐約紅藍卡福利 2019年，特朗普政府擴大了公共負擔的定義，將在任何36個月期間，接受援助以支付食品、住房、能源、兒童保育，或使用聯邦醫療補助和其他福利超過12個月的非公民視為公共負擔，並可能拒絕他們入境或獲取永久居民身份，即綠卡。 在上任後的幾個月內，拜登行政當局便停止執行特朗普行政當局制定的這些指導方針。 在2019年的規則出台之前，幾乎所有非現金的政府福利，例如聯邦醫療補助或營養援助，都沒有被認為是公共負擔。 移民政策研究所(MPI)的研究人員表示，對2019年變化的困惑和懷疑，可能使許多移民及其在美國出生的親屬無法獲得他們有資格享受的福利和服務。 MPI指出：“被貼上公共負擔或潛在公共負擔的標籤會帶來嚴重後果：某些尋求進入美國的移民被拒絕入境，或者讓那些已經在美國的移民無法成為合法的永久居民。” 美國移民律師協會(merican … Read more

免費乘車服務面向長者和殘障 為方便長者和殘障人士出行，市老人局推出免费乘車服務(DFTA My Ride)，參舆者通過手機軟件或直接實時請求乘車，申請截止日期是9月9日。 根據市老人局的信息，長者和殘障人士可以通過免费乘車服務，乘車去診所、商場、超市、宗教場所、藥店或走親訪友,往返範圍包括全市五大行政區、長島納蘇縣(Nassau)和上州威切斯特縣(Westchester)。 该项目提供全天候乘車服务，並接受預訂和即時叫車服務的請求。 申請資格 申請從8月15日起開放，凡是年齡在60歲及以上的長者和18歲及以上的殘障人士，且住在皇后區第6、7、10、12和14社區委员會轄區，布碌侖第5、13、15、16和17社委會轄區，布朗士第4、5、8和10社委會轄區的居民可以在9月9日前遞交申請。 為何這些社區的居民可以申請? 老人局表示，這些社區符合以下一個或多個標准:贫困率高、長者和殘障人士密度高、交通運輸方式有限，且没有参加以前老人局推出的交通運輸試點項目。 其中,皇后區第7社委會涵蓋法拉盛、大學點和白石鎮等地，擁有大量華裔居民。這項免费乘直服務的申請將開放3周，只要符合資格的民眾均可申請。 需要提供什麼證明文件？ 申請者需要提供政府核發的身份證明，可以是駕照、護照、紐約市民卡(IDNYC)或含有官方印章的出生證複印件。申請者還需提供居住證明，例如驾照、水電费賬單、保險卡或選民登記卡。 殘障申請者需要提供咨格證明，例如社命安全局出具的裁定書、醫療專業人士的聲明或信函、州立職業康復機構出具的聲明或信函紐約州發育障礙人士辦公室(OPWDD)的證明、市交通局核發的殘障泊車證複印件等。 如何申請叫車? 參舆者可以通過蘋果(iPhone)和安卓手機用戶的軟件，也可以通過網站或電話叫車，無需小费和乘車费，陪同者無需另外付费，但陪同人數不得超過所供車輛的座位數。 申請網址在 www.nycgov/aging/myride

什麼是D部分的額外資助（Extra Help）？ D部分額外資助又稱為D部分低收入額外補貼（Extra  Help）或Low-Income Subsidy（簡稱LIS），收入和資產有限的紅藍卡用戶可能有資格獲得額外資助以支付處方藥費用。社會保障局 (SSA) 和醫療保險與醫療補助服務中心 (CMS) 共同提供福利。 因為老人家的紅藍卡的藥物部分有一個無上限的Donut Hole，65歲之前是有上限的，但65歲之後就無上限。 所以對於收入和資產有限的紅藍卡人士，是可以參加此聯邦政府的Extra Help。 至於什麼算作收入，什麼不算作收入，可點擊此處查閱政府提供的詳細解釋 而其他關於Extra Help的中文計劃資訊，請點擊此處查閱 誰有資格獲得D部分額外資助 Extra Help？ 有些人會自動獲得 … Read more

Crummey信託歷史 以法院案例Crummey v. Commissioner命名，是一種資產規劃技巧，用於在利用年度贈與稅豁免的同時向受益人贈送禮物。這類信託允許設立人（創立信託的人）向信託捐獻資產或金錢，同時保留對受益人可以獲得資金的時間的控制。 以下是Crummey信託的運作方式： 設立：設立人設立信託並指定一個或多個受益人。信託文件通常包含允許受託人根據設立人的意願管理資產並向受益人分配資產的條款。 捐獻：設立人每年向信託捐獻，最高額度為年度贈與稅豁免限額（截至2021年，每位接受者每年為15,000美元）。這些捐獻被視為目前利益贈與，意味著它們有資格獲得贈與稅豁免。 撤回通知：在作出捐獻後，受託人向每位受益人發送通知（稱為“Crummey通知”），告知他們有權暫時撤回部分捐獻。此撤回權通常在有限時間內有效，例如30天或60天。 撤回權消失：如果受益人在指定的時間內未行使撤回權，撤回權將消失，資金將留在信託中。 分配：受託人管理信託資產並根據信託條款向受益人分配資產。這可能包括對受益人可以獲得資金的時間和情況的限制。 百善孝為先，孝順父母🧓就是一個人最大的善行。 Crummey信託的主要目的 Crummey信託的主要優點是允許設立人在保留對分配時間和條件的控制的同時向信託受益人作出免稅贈與。對於希望為未成年子女或青年提供財政支持但擔心受益人立即獲得大筆金錢的人來說，這尤其有用。 遵守稅收法律並妥善管理信託。以下是Crummey信託的更多細節： 信託種類：Crummey信託可以是不可撤銷的生命保險信託（ILIT）或其他類型的信託。選擇合適的信託類型取決於設立人的資產規劃目標和受益人的需求。 繼承稅和贈與稅規劃：Crummey信託有助於減輕設立人在其生前和去世後可能面臨的贈與稅和繼承稅負擔。透過這種信託，設立人可以將資產轉移到受益人名下，從而減少其應納稅的資產。 撤回權的限制：設立人可以在信託條款中設定撤回權的限制，例如限制受益人在特定年齡或達到某些條件後才能行使撤回權。這可以確保受益人在適當的時間和情況下使用資金。 Crummey信託的運作和管理需要專業知識，因此建議在整個過程中與經驗豐富的資產規劃律師合作。律師將確保信託符合法律要求，並為您提供寶貴的建議，以實現您的資產規劃目標。 總之，Crummey信託是一個有效的資產規劃工具，可以幫助設立人在利用年度贈與稅豁免的同時向受益人贈送禮物，同時保留對資金使用的控制權。在設立和管理Crummey信託時，與專業的資產規劃律師合作至關重要，以確保遵守稅收法律並妥善管理信託。

眾議院最新提案：“非法居住”在美國滿7年後，即可拿綠卡！ 近日，眾議院提出的最新提案： 在美國境內居住滿7年的非法移民 可以提交轉換合法身份的申請——獲得綠卡！ 這一新政將惠及美國近800萬移民 在美國住滿7年可拿綠卡！ 根據皮尤研究中心(Pew Research Center)的文章，最新統計數據表明，美國有大約1000萬無證移民。 其中三分之二，即650萬，已經在美國呆了10年以上。他們中許多人無事可做、生活在陰影中、秘密地工作，盼望著有天以某種方式光明正大進入美國社會主流。 一群眾議院民主黨人近期提出了一項題為《更新1929年移民法的移民條款》的法案 主要內容： ①更新登記日期的數字(目前為1972年)，允許無證移民在美7年後申請移民文件。 ②而且法案為滾動條款，未來立法不需要更新所謂的“登記日期”。 獲益的移民主要包括： ①230萬是童年時期來到美國的“夢想家移民者”，其中包括幾乎所有當前的童年抵美暫緩遣返 (DACA) 接受者，根據政策要求，他們必須在2007年7月1日前進入美國。 ②至少350,000名可能符合條件、持臨時保護身份 (TPS)的移民。 … Read more

如何申請老年人健康食物包 CSFP 向符合資格的 60 歲以上低收入者提供健康食物包。 您或您的代表人可每月前往 CSFP 分派點領取一次食物包。 食物包內含起司、牛奶、米飯、義大利麵、麥片、罐裝蔬菜、水果、雞肉或魚類等。 夏季，還將獲得額外福利，可供在農夫市集購買新鮮蔬果。 CSFP 營養師還會提供烹飪教學與營養課程。 此外，CSFP 可協助您聯絡健保和社會服務機構。 即便您正在領取 SNAP（糧食券）福利，也可享受 CSFP 福利。 確定您是否有資格 以下全部問題均回答「是」，即視為符合資格： 您已年滿 … Read more

如何申請紐約經濟適用型公共住房 中低收入者可以透過 紐約市房屋管理局 (New York City Housing Authority, NYCHA) 租用經濟適用房。 租金基於您家庭的收入。大多數建築的租金中包含電費和煤氣費。 您不需要是是美國公民才能申請。然而，至少一個與您同住的人必須是美國公民或有合法的移民身份。 殘障人士可獲得無障礙住房。一些公寓已進行了改裝，可供有行動障礙的人使用。也可提供其他合理的住宿條件調整。 NYC Housing Connect（紐約市住房連接計劃）以及 NYC Housing Development Corporation（紐約市住房開發公司）也提供經濟型住房方案 “ … Read more

如何申請在家長期護理 需要護理的人可以不必去療養院或機構而在家獲得照護。有不同護理需要的人可以獲得不同類型的護理。 家庭護理服務計劃 (Home Care Services Program) 可提供家庭護士、房屋清潔、物理治療等服務。 所有計劃均要求您符合 白卡（Medicaid） 資格。 可為兒童與成人提供服務。 亦提供家庭急救。 「點看」紐約非紅藍卡福利 確定您是否有資格 家庭護理計劃設定了不同的資格要求，但均要求您必須符合 Medicaid 資格。 如何申請 透過電話申請 … Read more