紅藍白卡

紅藍卡 – 聯邦醫療保險（Medicare）是什麼？ 醫療保險（Medicare）是美國最大的健康保險計劃。它由政府機構醫療保險和醫療補助服務中心 (CMS) 營運。    红蓝白卡, “紅藍白卡”是紐約州華人社區常用的一個詞，指的是同時擁有聯邦醫療保險（Medicare）和醫療補助計劃（Medicaid）資格的人所使用的醫療保險卡。 為什麼叫”紅藍白卡”： “紅藍”指的是 Medicare 卡的顏色（卡片上有紅藍相間的設計） “白”指的是 Medicaid 卡的顏色（傳統上是白色的） 這種雙重資格意味著： 可以同時享受 Medicare 的醫療保險福利 也能獲得 Medicaid 提供的額外醫療補助 大部分醫療費用都能得到覆蓋 這個術語在紐約華人社區非常普及，因為它簡單明瞭地描述了這種雙重保險資格的特點。對於符合資格的低收入老年人或殘障人士來說，擁有”紅藍白卡”能夠大大減輕他們的醫療支出負擔。 Medicare Saving Program, Medicare 儲蓄計劃 (MSP), 通稱半白卡 半白卡/Medicare儲蓄計劃 (MSP)如何幫助您降低醫療保健費用 (MSP) 可以以幾種方式幫助您降低醫療保健費用，具體取決於您符合哪種特定計劃的資格： 支付 Medicare 保費： MSPs 的主要好處之一是它們可以支付您的 Medicare Part B 保費。對於一些人來說，Medicare Part B 的保費每月可能超過一百美元，所以這可以在一年內節省大量費用。 支付共保費、自付額和共付費用： 合格的 Medicare 受益人 (QMB) 計劃還可以支付 Part A … Read more

老年人免費健身計劃福利 隨著年紀增長，人的身體機能變差，再疏於運動的話，健康狀況就會更糟。而研究證明，適量運動可以減少中風或中風後復發的風險、促進心臟機能、降低膽固醇含量、減低血壓、平緩心率、強化骨質並預防骨質疏鬆；同時，運動還能夠維持進入大腦的血液充足，幫助腦細胞生長和存活，從而減少患老年癡呆的概率。 運動不光是有利身體健康，還是保持老年人精神健康的有效方式。 以下2025是其他公司福利 福利增加 – 點擊查看 富康 第一保健 藍十字 福利下降 – 點擊查看   除了跑步，老年人還有很多運動方式可以選擇，鍛煉的都是不同方面，比如游泳、騎車、各種球類運動、瑜伽、普拉提、力量訓練等等。如果您希望過一個健康積極的老年生活，就很有必要了解一下紅藍卡（Medicare）中的這個項目了——SilverSneakers。 SilverSneakers的字面意思是“銀色運動鞋”，這個項目始於上世紀90年代，致力於讓更多銀髮族走出家門，走進健身房或社區健身中心，提高老年人的健康、社交和總體生活水平。 什麼是SilverSneakers？它的好處是？ SilverSneakers是為65歲成人設計的健身計劃。雖然原始Medicare並未涵蓋該計劃，但許多紅藍卡優勢計劃都將SilverSneakers或其他健身計劃納入其覆蓋範圍。 SilverSneakers計劃不僅提供健身房會員資格。全國各地都有許多面對面的節目，以及在線節目和服務。 這些好處包括： 廣泛的可用性。通過此計劃，您可以在全國多個地方使用健身中心。 定制健身課程。這些課程是專門為老年人設計的，適合每個健身水平。它們包括椅子練習，水上運動，瑜伽，太極拳，循環訓練和舉重訓練。 SilverSneakers FLEX類。這些課程提供傳統健身房之外的健身計劃。 SilverSneakers通過替代方法（如步行計劃，社區中心課程，公園計劃等）來支持身體健康。 在線資源。會員可以訪問在線健身資源庫，營養信息以及點播課程和健身視頻。為了在家中獲得更多互動體驗，SilverSneakers還提供在線實時課程。 SilverSneakers應用程序。名為SilverSneakers GO的應用程序可幫助您跟踪您的健康狀況，營養狀況和其他健康信息。 SilverSneakers通常是許多Medicare Advantage計劃的一部分，不收取額外費用。資格標準因計劃而異，但是您可以通過計劃提供商或在SilverSneakers網站上檢查資格。 如果你現在已經有在參加紅藍卡計劃，那麼你就已經可以享受健身這方面的服務了，但如果你要轉保險公司，你的SilverSneaker可能會改變，但這一點我們也不是很確定。 CVS(安泰) 聯合 維康 SilverSneakers项目的课程都有什么？ SilverSneakers提供的课程非常丰富，主要分为这些类型： • Classic：增加肌肉力量、活动范围、并改善影响日常生活的活动质量，强度较低； • Circuit：站立式的动作编排，包括利用手持式哑铃、弹力带等工具进行的上半身力量训练，强度较低； • Cardiofit：侧重于加强上半身与核心力量、增加耐力的有氧运动，对心脏健康有益，强度略高于前两项； • Yoga：增加身体灵活性、平衡性和活动范围，并通过呼吸练习和放松来减轻压力、放松头脑，适合能接受任何运动强度的人； • Enerchi：通过改良过的太极拳动作，加强力量、平衡杆和专注力，动作舒缓，简单易学； • Splash：在泳池浅水区进行的有氧运动和耐力训练，适用于所有人，不会游泳的人也可以； • Stability：增强脚踝、膝盖和髋关节等部位的力量和反应能力，预防摔倒，适用于几乎所有人； • FLEX：这就是上部分第三点中提到的“健身房以外”的课程，参加的人可以到更大更开阔的场地（比如公园、活动中心、俱乐部等等）去，与更多不同的人一起健身，课程有70多种，都由经过认证的专业人士指导。 此外，还有一些健身项目虽然不由SilverSneakers提供，但经过其认可批准，同样包括在SilverSneakers里： • Water … Read more

愈來愈多的人選擇在生命結束時選擇接受善終照護。 善終照護(Hospice Care)關注的是嚴重疾病者的護理、舒適和生活品質。 在某些情況下，可能無法治愈嚴重疾病，或者患者可能選擇不接受某些治療。 善終照護就是為這種情況設計的。開始接受善終照護的患者明白他或她的疾病對醫療試圖治愈或延緩疾病進程的反應。 善終照護提供全面的舒適護理以及對家庭的支持 就像緩和護理一樣，善終照護提供全面的舒適護理以及對家庭的支持，但是，在善終照護中，試圖治愈患者疾病的嘗試被停止。善終照護是為了一個絕症患者提供的，醫生認為如果疾病自然進行，他或她的壽命可能只有六個月或更短。 患者與醫生討論善終照護選項非常重要。有時候，人們開始接受善終照護的時間可能不夠早，以充分利用它提供的幫助。也許他們等待的時間太長才開始接受善終照護，而他們已經離死亡很近了。或者，有些人不夠早符合接受善終照護的資格，以獲得其全面的好處。早點開始善終照護可能能提供幾個月的有意義的護理和與親人的寶貴時光。 2023【紅藍卡】常見問題 🧓🏼注意事項,移民父母資格,申請,未滿40個工作季點? 哪裡提供善終照護，誰來提供？ 善終照護是一種護理方法，因此它不依賴於特定的地方。它可以在兩種類型的場所提供 – 在家裡或者在設施如養老院、醫院，甚至是在單獨的善終照護中心。 你可以閱讀更多關於哪裡可以提供臨終護理的資訊。 善終照護將一群具有特殊技能的人聚集在一起 – 包括護士、醫生、社工、精神顧問和受過訓練的志願者。每個人都與即將去世的人、照護者和/或家人一起工作，以提供所需的醫療、情感和精神支持。 善終照護小組的一員會定期來訪，而且通常總是有人通過電話提供服務 – 一天24小時，一週七天。善終照護可能會被醫療保險和其他保險公司涵蓋。檢查看看保險是否會涵蓋該人的特定情況。