這幾種長壽方法，你中了幾樣？ 你能想到的長壽方法有哪些？ 清淡飲食？早起晨練？ 藥材食補？ 這裡列出了20項 經科學驗證的長壽方法， 你絕對想不到 排第一的居然是它！ ☎️ 點擊致電咨詢 No.20 大笑   第19項：護理牙齒 第18項：吃堅果   第17項：吃大蒜   第16項：跳舞   第15項：少看手機電視 … Read more

若您需要補發Medicare紅藍卡（Medicare card），可以透過以下幾種方式來申請： 線上申請： 訪問社會安全管理局的網站 (Social Security website)，登入您的帳戶後，您可以選擇補發紅藍卡。 https://www.medicare.gov/account/login 電話申請： 您可以撥打社會安全局的電話 (1-800-772-1213) 來請求補發卡。如果您聽力有障礙，可以撥打 TTY 1-800-325-0778。   親自到社會安全局辦公室： 如果您需要直接與人員溝通，可以親自前往當地的社會安全局辦公室，並向他們申請補發紅藍卡。可以通過社會安全網站查找附近的辦公室。 補發卡通常需要大約 30 天的時間，您可以在這段時間內繼續使用現有的資料來確認您的Medicare資格。 … Read more

許多人都期待著有一天能利用紅藍卡醫療保險(Medicare)，這是為65歲或以上的人設計的聯邦健康保險計劃。雖然這個計劃確實有好處，但許多人並不知道他們可能正在驚人地失去醫療保險金。以下是你可能正在這樣做的五種難以置信的方式。 1.忽視紅藍卡預防性護理 許多人並不知道紅藍卡醫療保險提供了大量的預防性服務，這些服務通常對受益人來說是免費的。這些包括心臟病、糖尿病、某些類型的癌症和骨質疏鬆症等疾病的篩查，此外，免費的年度健康檢查和流感疫苗也包括在內。 忽視這些免費的預防性健康服務可能會讓你在長運中花費更多的錢。通過篩查早期發現嚴重的病情可以節省你未來的醫療費用，更不用說與晚期疾病鬥爭的人力成本了。確保利用這些服務來保護你的健康和錢包。   2.在紅藍卡公開註冊期間不審查計劃選項 醫療保險的公開註冊期間是每年10月15日至12月7日，這是大多數人可以更改他們的醫療保險覆蓋的唯一時間。這是重新評估你當前計劃並探索可能節省你錢的其他選項的絕佳機會。 許多受益人在沒有考慮是否仍然是他們需要的最佳選擇的情況下，自動續訂他們現有的計劃。健康和藥物需求在變化，所以你的醫療保險覆蓋應該也要如此。確保比較自付費用，而不僅僅是保費，以避免在需要護理時被高昂的費用嚇到。 百善孝為先，孝順父母🧓就是一個人最大的善行。 3.在不考慮差異的情況下選擇原始紅藍卡醫療保險而不是紅藍卡優勢計劃（C部分） 這對許多人來說是一個驚人的事實：原始紅藍卡醫療保險（A和B部分）並不包括所有事物。它讓你支付一些被許多人認為是必需的服務和用品的費用。例如，它通常不包括處方藥物、牙科護理、眼科檢查、眼鏡或助聽器。 這裡有節省的可能性。紅藍卡醫療保險優勢計劃（C部分），由醫療保險批准的私人保險公司提供，通常包括對這些額外服務的覆蓋。有些甚至提供健身計劃和健康福利。雖然它們可能有更高的月保費，但額外的福利和較低的自付最高額可能會在一年內節省你很多錢，特別是如果你有特定的健康護理需求。 4.不上訴紅藍卡醫療保險的決定 如果紅藍卡醫療保險拒絕覆蓋你認為應該被覆蓋的服務或程序，不要只是接受。你有權上訴決定，每年有許多受益人成功推翻了初步的否決。 不幸的是，許多醫療保險受益人並不知道他們可以這樣做，或者覺得這個過程讓他們感到不知所措。但是，如果不上訴，可能會讓你負責應由醫療保險覆蓋的昂貴醫療費用。 5.支付你不需要的紅藍卡醫療補充保險費用 紅藍卡醫療補充保險政策旨在支付原始醫療保險不覆蓋的費用，如自付額、共付費用和如果你在美國以外旅行的醫療護理。然而，並非每個人都需要醫療補充保險政策。 如果你有紅藍卡保險優勢計劃，則有人向你出售紅藍卡補充保險政策是非法的。如果你確實有原始醫療保

愈來愈多的人選擇在生命結束時選擇接受善終照護。 善終照護(Hospice Care)關注的是嚴重疾病者的護理、舒適和生活品質。 在某些情況下，可能無法治愈嚴重疾病，或者患者可能選擇不接受某些治療。 善終照護就是為這種情況設計的。開始接受善終照護的患者明白他或她的疾病對醫療試圖治愈或延緩疾病進程的反應。 善終照護提供全面的舒適護理以及對家庭的支持 就像緩和護理一樣，善終照護提供全面的舒適護理以及對家庭的支持，但是，在善終照護中，試圖治愈患者疾病的嘗試被停止。善終照護是為了一個絕症患者提供的，醫生認為如果疾病自然進行，他或她的壽命可能只有六個月或更短。 患者與醫生討論善終照護選項非常重要。有時候，人們開始接受善終照護的時間可能不夠早，以充分利用它提供的幫助。也許他們等待的時間太長才開始接受善終照護，而他們已經離死亡很近了。或者，有些人不夠早符合接受善終照護的資格，以獲得其全面的好處。早點開始善終照護可能能提供幾個月的有意義的護理和與親人的寶貴時光。 2023【紅藍卡】常見問題 🧓🏼注意事項,移民父母資格,申請,未滿40個工作季點? 哪裡提供善終照護，誰來提供？ 善終照護是一種護理方法，因此它不依賴於特定的地方。它可以在兩種類型的場所提供 – 在家裡或者在設施如養老院、醫院，甚至是在單獨的善終照護中心。 你可以閱讀更多關於哪裡可以提供臨終護理的資訊。 善終照護將一群具有特殊技能的人聚集在一起 – 包括護士、醫生、社工、精神顧問和受過訓練的志願者。每個人都與即將去世的人、照護者和/或家人一起工作，以提供所需的醫療、情感和精神支持。 善終照護小組的一員會定期來訪，而且通常總是有人通過電話提供服務 – … Read more

洪水、停航、拋錨！紐約街道變汹涌“河流” 華人家中被淹沒 機場停擺 周五早上，一場強烈的暴雨席捲了三州地區，整個紐約市都出現了洪水泛濫的景象，在早高峰時段，道路變成了河流，駕車者被困。 視頻顯示，在布魯克林日落公園附近，汽車在齊膝深的水中行駛，在被水淹沒的道路中央可以看到一個漩渦。     “在布魯克林許多華人的賓臣圩(Bensonhurst)社區，在18大道和60街交匯處，一輛公交車上的手機拍攝的視頻顯示，洪水湧進了車上，車上載滿了乘客，其中包括兒童，他們試圖把腳從地板上抬起來以免淋濕。 ☎️如何聯繫我們 紐約市的主要道路也沒有好到哪裡去，因為布魯克林-皇后區高速公路（Brooklyn- Queens Expressway）、Belt Parkway和展望公園高速公路（Prospect Park Expressway）都變成了河流，擠滿了部分被淹沒的汽車，陷入了一輛接一輛的交通困境。   在曼哈頓東側的羅斯福大道(FDR Drive)上，交通陷入停滯，一些司機選擇放棄他們被淹的汽車。 Priscilla Fontallio說，她的車被困在一段沒有被洪水淹沒的高速公路上，已經被困了三個小時。“我這輩子從沒見過這樣的事，”她說 … Read more

Medicare 保險, 有 2 種主要方式 在 您首次登記參加 Medicare 時以及在每年的特定時間，您可以選擇如何獲得 Medicare 保險。有 2 種主要方式可獲得您的 Medicare 保險：• 「原有的 Medicare」 是個按服務付費的健保計劃，包含兩部分：A 部分（醫院保險）和 B … Read more

家庭健康助理是專業的護理人員，他們在患者自己的家中為患有殘疾、慢性疾病、認知障礙或因年齡問題需要照顧的人提供基本的個人護理。這也包括那些剛接受手術或其他重大醫療程序，並需要在恢復期間得到協助的個人。 家庭健康助理通常會協助完成多種任務，包括： 個人護理：洗澡，整理，穿衣和如廁。 飯菜準備：根據患者的飲食需求烹飪或準備餐點。 藥物管理：提醒病人服藥，並確保他們正確地服用藥物。 助動：幫助病人在家裡四處走動，使用輔助設備，或按照物理治療師的指示進行運動。 家務：輕度清潔和洗衣服。 陪伴：提供社交互動和情感支持。 基本的健康護理任務：一些家庭健康助理接受訓練以檢查生命體徵或在護士或其他醫療專業人員的指導下進行簡單的醫療程序。 需要注意的是，家庭健康助理不是醫療專業人員，如醫生或護士，但他們可以與醫療服務提供者密切合作，以確保患者的健康。在美國，家庭健康助理往往為受州和聯邦法律管制的家庭健康機構工作。家庭健康助理的具體職責和訓練要求可能會根據當地的法規和個別患者的需求而變化。

紅藍卡現金返還計劃 Medicare Part B 回饋福利是某些 Medicare Advantage 計劃所提供的福利，能夠減少受益人每月需支付的 Part B 保費。   運作方式 計畫承保人向社會安全局（SSA）支付受益人部分或全部的 B 部分保費。然後這筆扣減額會應用在受益人的社會安全支票或 B 部分保費帳單上。   申請資格： … Read more

紅藍卡自費陷阱！哪些項目是紅藍卡不包的呢？ 自2017年10月15日開始，年滿65歲以上並已參加聯邦醫療保險（紅藍卡）的老年人，可以選擇加入、取消或更換保險公司提供的以下兩種計劃：政府補助老人保險優惠計畫（紅藍卡C部分）和老人補充醫療保險（Supplement）計劃；選擇正確的方案可增加保障範圍和取得保費資助，您或家中的老人都了解清楚並進行申請了嗎？ 關於紅藍卡的制度，每個保險代理人常會碰到客戶咨詢他們所加入紅藍卡A部分與B部分，為何出現看診後卻被政府拒絕支付呢？結果落得只能自己掏錢包支付高額的醫療費用。 「點擊獲取」紅藍卡保險報價 當我們說起紅藍卡最常見的拒絕理賠項目，通常包含五項內容： 第一項就是國外（海外）醫療費。我們知道對這些文章的讀者可能多數都是來美國的新移民，不論是已過多年或今後的日子，總得還有機會要回國探親，或者順便到附近其他國家旅遊一下，可是出國以後若是生病需要就醫該怎麼辦？這個部分我們可能會以另文專題討論。但是您一定要知道紅藍卡對海外醫療的帳單申請是不會賠付的，所以選擇加入政府補助老人保險優惠計畫C部分，這絕對是最佳的搭配方案。 紅藍卡第二項常見的不覆蓋的內容是有關長期護理（Long-term Care）、老人院（Custodial Care、Nursing Home），或稱非醫療目的的老人護理（Custodial Care）； 「點看」紅藍卡保費高，買還是不買？ 第三項不承保的為多數老人家所需要的假牙、助聽器、聽力檢查（很少數有例外）、眼科檢查與配眼鏡的費用； 第四項不包的則是中國人比較常見會用到的針灸、足部護理（註：糖尿病人則不受此限）與整型美容手術費用； 第五項不保的則要特別注意紅藍卡不支付處方藥物的費用，然而這個部分另有政府開放私營保險公司辦理的處方藥計畫D部分可作配搭使用，所以若是您有加入C部分的HMO計畫，處方藥保費甚至還可以完全不收錢呢！ 「點看」申請紅藍卡注意事項 至於您所就診的醫院或醫師有無參加紅藍卡，收費項目與金額更是關係到由誰承擔支付的責任；所以要注意理賠覆蓋範圍和個人支付額究竟有多少，請在就診前先詢問您的保險是否包括您要看的醫生，並向您的保險公司咨詢，您還需要支付多少自付額和共同支付額； 至於您如果要進行手術、接受某些特殊治療或者需要費用較高的藥物，更請一定要先向您的保險公司詢問是否需要提前得到批准，以免日後出現不必要的麻煩。 紅藍卡計劃不承保哪些項目？ 許多民眾知道處方配藥不屬於承保範圍時很驚訝。您可以透過聯邦醫療保險 … Read more